الرياضة نعم الصنادل حبال الظهر

كيفية القياس؟

1. قياس طول القدم: ابدأ بقياس طول قدمك. ضع مسطرة مستوية على الأرض بجوار داخل قدمك، ممتدة من الكعب إلى طرف أصابع قدمك.
2.  قياس الإصبع: فيما بعد، ضع جسمًا ذا حافة مستوية عبر أصابع قدمك، مع التأكد من أن الحافة تلمس طرف أطول إصبع لديك. قم بقياس الطول بالمليمتر من المسطرة حيث يتقاطع الحافة المستوية. يمثل هذا القياس طول قدمك.
3.  إذا كانت إحدى قدميك أطول قليلاً، استخدم هذا القياس، وإذا كان قياسك يقع بين مقاسين، اختر الحجم الأكبر للحصول على مقاس مريح.

لمعرفة مقاسك، يرجى الرجوع إلى الجدول المقابل أدناه.